むてんか

オトナの女磨きで綺麗な身体と心になるブログ

美容

【2021最新/グラミープラス】専業主婦がリアル実験!バストアップサプリは本当だった!

こんにちは、むてんかです。 「SNSで話題のバストアップサプリ、グラミープラスってウソでしょ?!」 私もそう思っていました! インフルエンサーが広告費を稼ぐためのウソだろうと。 自腹で購入した私が、本当に効果があった事実をご紹介します! 結論:私…

【菊正宗日本酒の美容液】デパコス超え!うわさのプチプラ美容液の感想

こんにちは、むてんかです。 雑誌で一位をとった「日本酒の美容液」の効果はどうなの? リアルな感想、メリット・デメリットをご紹介します。 日本酒の美容液とは 実際使ってみた感想 デメリット 40代にもいいの? まとめ 日本酒の美容液とは 有名なランキ…

【甘酒の習慣】運動する人こそ甘酒のすすめ、甘酒はお酒ではない!<大地の甘酒レビュー>

こんにちは、むてんかです。 「飲む点滴」といわれ美容好きの方に大人気となった甘酒ですが、実は運動する人にもとてもよい効果があるのです。 甘酒の味に苦手意識がある方も、考えが変わるかもしれません。 甘酒とは 味が苦手?思い込みかも 美容によい効果…

【ヘアアイロン】朝たった3分、簡単にツヤツヤまっすぐ!SALONIA(サロニア)ストレートアイロンレビュー

こんにちは、むてんかです。 髪の毛の艶がない・うねりが治らない… ヘアアイロンなら「朝のたった3分」で髪が生まれ変わります! 簡単な使い方と、よい商品の選び方についてご紹介します。 朝の3分でツヤツヤ美髪になる方法 ヘアアイロンの使い方とコツ ヘ…

【シャワーヘッド】リファファインバブル効果 最新使用感レビュー(ミラブルPlusと比較あり!)

こんにちは、むてんかです。 髪の毛がバサバサでまとまらない、頭皮のかゆみや匂い…なんとかならない? そんなお悩みをリファのシャワーヘッドが解決?!その効果をご紹介します。 シャワーヘッドを変えただけで髪質が変わる? リファファインバブルどんな効…

【女性プレゼント】美容好きな30代40代へ、もらって嬉しい品のあるギフト3選!

こんにちは、むてんかです。 女性へ贈るプレゼントにお悩みのあなた。 定番よりもちょっと品のある「さすが!」なプレゼントをしたいですよね。 今話題でとっておきの商品をご紹介します! お花:ル・クルーゼ/ニコライ・バーグマン フラワー&プレートAmazo…

【まつ毛エクステ】アラフォーこそマツエク!品のある目元はどう作る?

こんにちは、むてんかです。 まつ毛エクステってケアが大変そう…派手になりそうで怖い… そんなお悩みありませんか? 実はアラフォーこそ、チャレンジしてほしいのです! 若返るなら、目元が重要!コツと経験談をご紹介します。 まつ毛エクステってどんな仕組…

【同窓会】一気に見た目を変える方法3選

こんにちは、むてんかです。 同窓会や久しぶりの集まり、ダイエットなんてもう間に合わない! 大丈夫です。 一日あれば、一気に見た目は変えられます! 簡単に綺麗になる方法を3つご紹介します。 ①美容院に行く ②まつ毛エクステをする ③プチプラで洋服一式…

【モテる主婦が選ぶ】夫へのプレゼント、いい男になるためのおすすめ3選

こんにちは、むてんかです。 年々おろそかにしがちな夫への誕生日プレゼント。 しかしモテる主婦はこのチャンスを見逃しません。 夫に喜んでもらい、なおかつ自分も使えるアイテムを3つご紹介します! 夫の誕生日プレゼントで妻の株を上げる 夫へのプレゼン…

【モテる主婦】ふわっと香るいい女になるための3つの武器、香水はもう古い?!

こんにちは、むてんかです。 すれ違ったとき、ふわっと素敵な香りがする女性に憧れませんか? いい女は「これ」という秘密の香りを持っています。 あなたも香りという癒しを身にまといませんか? 香水はもう古い? ふわっと香るいい女になるための3つの武器…

【ナイトブラ】ふんわりルームブラ3年半愛用者がPGブラを使った感想(辛口評価)

こんにちは、むてんかです。 ナイトブラで失敗したくない!今大人気のふんわりルームブラとPGブラってどうなの? というあなたへ会社からのPRではなく、自分で購入したリアルな感想をご紹介します! 数多くあるナイトブラの中から選ぶポイント Angellir(…

【バストアップ】バストクリーム VOLCENTA(ボルセンタ)の効果と私のリアル経験談

こんにちは、むてんかです。 断乳後にバストがしぼんだ…バストの上の部分がなくなってきた… こんなお悩みありませんか? 大人気のバストクリーム VOLCENTA(ボルセンタ)を使った感想と、バストアップについてご紹介します。 バストクリームってあやしいイメ…

【入浴剤】冷えた身体に天然の力!酵素・日本酒・木酢液3つのすごい効果とは

こんにちは、むてんかです。 毎日の猛暑で24時間クーラー漬け、身体が冷えていませんか? 効果重視で入浴剤を選べば、身体は芯からポカポカ、安眠できるようになりますよ! たかが入浴剤と思っていませんか? 美容なら酵素風呂 ダイエットなら日本酒風呂 …

【お洒落は頭から】アラフォーこそターバンで隠して魅せる!

こんにちは、むてんかです。 いまターバンでおしゃれするのが大流行しています! 女優の長谷川京子さんもYouTubeで紹介するほど。 ターバンでワンランク上の魅力を出しちゃいましょう! アラフォー女性向けターバンを選ぶコツ はじめてのターバン選び お洒落…

【モテる主婦】ワクワクするための3ステップ

こんにちは、むてんかです。 毎日が平凡でワクワクしない… ちょっと背中を押してもらえれば、意外とワクワクは簡単です。 この記事を読めば、きっとワクワクしたくなりますよ! ワクワクするための3ステップ ①新しいこと、興味のあることをやってみる ②ちょ…

【お酢】美酢(ミチョ)の効果と体質改善、ダイエットにも!

こんにちは、むてんかです。 近年流行っているお酢に興味がある方、どのような効果があるのか、実体験も含めご紹介します。 この記事を読めば、すぐにお酢生活がしたくなりますよ! お酢を飲めば3つ改善できる! ①ダイエット効果 ②腸内環境の改善による美肌…

【O脚・X脚改善】足の歪みは足指が原因だった!足指ぞうりを履くだけ簡単に治そう

こんにちは、むてんかです。 足の歪みが気になる、膝に負担がかかる、どうしたら治るの? 真っすぐな脚に憧れるあなた、原因と簡単にできる対策をご紹介します。 足の歪みO脚・X脚・ひざ下O脚は足指が原因 足指を使えるようになるコツ ・グーチョキパー運…

【ほくろ除去】ひとつ取ったら顔がすっきり、成功・失敗体験談あり

こんにちは、むてんかです。 ほくろって小さいのにすごく気になりませんか? 今は簡単に除去できるのですが、失敗も多いのが現状です。 体験談をもとにご紹介します! ほくろ・いぼは簡単に取れます! 費用と病院選び ほくろ除去のデメリット 安いクリニック…

【ホワイトニング】歯を白くできるのは歯科医院のみ!歯磨き粉では白くならないその理由。

こんにちは、むてんかです。 男性も女性もキラッと光る白い歯は魅力的ですよね。 歯をもっとも白くする方法を、詳しくご紹介します。 歯を白くできるのは歯科医院のみ ホワイトニングのメリット・デメリット ホワイトニング料金相場 ホワイトニング専門歯科…

【誕生日・記念日】大人のお祝い、レストラン予約の仕方と大成功させるコツ伝授

こんにちは、むてんかです。 大切な記念日を成功させるには、レストランを予約することからはじまります。 レストラン選びから予約の方法まで、元ホテルウーマンの私が大成功するコツをご紹介します。 女性の本音、記念日は豪華にしてほしい レストラン選び…

【マスクで汗だく】夏のかぶれ、肌荒れ、予防から解決まで徹底解説!

こんにちは、むてんかです。 毎日のマスク生活で、肌が限界にきていませんか? 夏のマスク対策をご紹介します。 マスクで汗がでたときの原因と対策 肌荒れの原因と対策 いま大活躍する厳選アイテム! 夏マスクのおすすめ まとめ マスクで汗がでたときの原因…

【睡眠】理想の睡眠時間と、よい眠りを得る方法(主婦の体験談あり)

こんにちは、むてんかです。 睡眠を取っているのに、疲れがとれない。 睡眠時間は多いのか、少ないのか? よい眠りを得て、すっきり気持ちよく過ごすコツをご紹介します。 疲れを取るために睡眠の質を上げる方法 理想的な睡眠時間とは 睡眠時間が毎日確保で…

【モテる主婦】アドバイスを素直に受け入れると得をする、体験談あり

こんにちは、むてんかです。 モテる人は「素直」です。 これは紛れもない事実ですが、素直が難しい人もいるのではないでしょうか? 素直に生きるとどんなことがあるのか、ご紹介します。 人からのアドバイスを受け入れる アドバイスを受け入れない人 私の体…

【モテる主婦】美人は持ち物が少ない。バックを変えるだけで上品になる方法。

こんにちは、むてんかです。 あなたのバックは大きめですか?小さめですか? 昔からの王道ですが「美人はバックが小さい」理由をご紹介します。 美人は持ち物が少ない理由 美人のバックの中身 モテない人のバックの中身 小さいバックは快適 まとめ 美人は持…

【ヘアカラーシャンプー】1週間が勝負!色落ち防止と美髪キープするコツ

こんにちは、むてんかです。 見た目年齢、見た目印象は「ヘアスタイル」が7割を占めます。 特に30代40代女性は色も重要です。 ヘアカラーで綺麗な状態を保てるコツをご紹介します。 ヘアカラー後1週間が勝負 そもそもヘアカラーしてる? 美髪をキープ…

【むし歯ゼロ】大人も子供も○○でむし歯は防げる!

こんにちは、むてんかです。 最近、むし歯で歯科医院に行かれた方いらっしゃいますか? ○○をすればむし歯ゼロを目指せます! ぜひ、読んでみてください。 日本はダントツ虫歯の多い国 フッ素で虫歯予防 むし歯予防おすすめ方法 ①コンクール洗口液「コンクー…

【舌の位置】二重あご、顔のたるみは舌が原因だった!?

こんにちは、むてんかです。 いまあなたの舌の位置は、どこにありますか? 舌の定位置で顔の形が変わります。 詳しくみていきましょう! 正しい舌の位置 舌が下に落ちている場合 舌の位置を上にする改善方法 ・あいうべ体操 ・舌を上あごにくっつけて10秒…

【PMS】生理前の不調、諦めないで!つらい生活を改善させよう(私のPMS/ピル体験談あり)

こんにちは、むてんかです。 生理前にイライラしたり、コントロールできない不調、ありませんか? その不調の原因と対策を知ることで、あなたは楽になれるのです。 ぜひ、悩んでいるかたは読んでみてください。 PMSの特徴 なぜPMSになるの? PMSになったらど…

【体温上げる】温活でダイエット、美肌、免疫力アップすごい効果(体験談あり)

こんにちは、むてんかです。 コロナの影響で体温を測る機会が増えましたね。 体温が1度高くなるだけで、健康度がアップするのをご存じでしょうか。 体温を上げるメリットと方法をご紹介します。 体温について 低体温の原因とは 体温が高いメリットとは 体温…

【脚痩せ】着圧ソックスメディキュットと無印良品ホホバオイルでセルライトを撃退!

こんにちは、むてんかです。 長谷川京子さんが今年の夏はミニスカート!とおっしゃっていました。 すらりとした足は毎日の努力の賜物です。 簡単なのに見違えるほどすっきりする、脚痩せ方法をご紹介します! 足のマッサージ おすすめマッサージオイルとかっ…