こんにちは、むてんかです。 私はブログをはじめて７カ月、毎日のようにブログを書き、もうすぐで２００投稿になります。 自分を変えたい、成長したい、心の整理をしたいと思っているなら、ブログを書くことは大きなチャレンジになります。 初心者でも無料で…

こんにちは、むてんかです。 布団乾燥機って使い勝手どうなの？ 家族で使える冬の冷え対策、布団乾燥機のメリット・デメリットをご紹介します！ 冷えに悩む女性向け人気アイテムも！ 布団乾燥機って実際どうなの？ アイリスオーヤマの布団乾燥機 使用した感…

こんにちは、むてんかです。 憧れのガーミン（ランニング用の時計）が欲しいと思っているあなた。 この記事の通りに進めば、ガーミンはあなたの手に入ります。 あ、全然怪しくないですよ(笑) お休みの日に、やってみてください。 簡単に言うと、ポイントサイ…

こんにちは、むてんかです。 立ちくらみ・めまいがする…思うように運動できない… そんなお悩みありませんか？ 特に女性や日常に運動する方は、鉄分不足かもしれません。 この記事でチェックしてみてください。 鉄分不足による貧血症状とは ランニングが趣味…

こんにちは、むてんかです。 ４０代からたるんできた体型に危機感を感じる… 大丈夫、まだまだ復活可能です！ １食抜くだけでお腹があっと言う間にすっきり。 意外と簡単にできるコツとその効果をご紹介します。 有名人の１日１食の事実とは １日１食or２食の…

こんにちは、むてんかです。 あなたは年間何足、シューズを購入しますか？ そして年間何足、破棄しますか？ もし破棄するシューズが１００％リサイクル可能なら。 その未来が、すぐそこに。 SDGs（エスディージーズ）とは リサイクル可能なランニングシュー…

こんにちは、むてんかです。 「飲む点滴」といわれ美容好きの方に大人気となった甘酒ですが、実は運動する人にもとてもよい効果があるのです。 甘酒の味に苦手意識がある方も、考えが変わるかもしれません。 甘酒とは 味が苦手？思い込みかも 美容によい効果…

こんにちは、むてんかです。 健康志向のシニア世代はサプリメントにこだわっています。 しかしネットで比較できないシニアは、高価な商品を買いがちなのも事実です。 高価でなくても、良い商品を長く続ける秘訣をお伝えします。 サプリメントの効果は気のせ…

こんにちは、むてんかです。 コーヒーメーカーを購入予定のあなた、ちょっとお待ちください！ 美味しいコーヒーが簡単に飲める方法「フレンチプレス」を知らなきゃ損ですよ。 フレンチプレスってなに？ フレンチプレスの美味しさ メリット デメリット フレン…

こんにちは、むてんかです。 髪の毛の艶がない・うねりが治らない… ヘアアイロンなら「朝のたった３分」で髪が生まれ変わります！ 簡単な使い方と、よい商品の選び方についてご紹介します。 朝の３分でツヤツヤ美髪になる方法 ヘアアイロンの使い方とコツ ヘ…

こんにちは、むてんかです。 スポブラ選びを失敗するとバストが下がるだけでなく、見た目も大損ですよ！ 選ぶポイントをおさえて、運動時もかっこよくなりましょう。 美乳にみせるためのスポーツブラ選びとは おすすめ：アンダーアーマが優秀 失敗したタイプ…

こんにちは、むてんかです。 商品を販売するには、店舗やインターネット経由など様々な方法がありますが、お客様がどう感じたら購入したくなるのでしょうか？ 人の心をつかむ接客、そして販売のコツをご紹介します。 商品を買う、買わないの境目とは 人の心…

こんにちは、むてんかです。 髪の毛がバサバサでまとまらない、頭皮のかゆみや匂い…なんとかならない？ そんなお悩みをリファのシャワーヘッドが解決？！その効果をご紹介します。 シャワーヘッドを変えただけで髪質が変わる？ リファファインバブルどんな効…

こんにちは、むてんかです。 女性へ贈るプレゼントにお悩みのあなた。 定番よりもちょっと品のある「さすが！」なプレゼントをしたいですよね。 今話題でとっておきの商品をご紹介します！ お花：ル・クルーゼ/ニコライ・バーグマン フラワー＆プレートAmazo…

こんにちは、むてんかです。 まつ毛エクステってケアが大変そう…派手になりそうで怖い… そんなお悩みありませんか？ 実はアラフォーこそ、チャレンジしてほしいのです！ 若返るなら、目元が重要！コツと経験談をご紹介します。 まつ毛エクステってどんな仕組…

こんにちは、むてんかです。 同窓会や久しぶりの集まり、ダイエットなんてもう間に合わない！ 大丈夫です。 一日あれば、一気に見た目は変えられます！ 簡単に綺麗になる方法を３つご紹介します。 ①美容院に行く ②まつ毛エクステをする ③プチプラで洋服一式…

こんにちは、むてんかです。 年々おろそかにしがちな夫への誕生日プレゼント。 しかしモテる主婦はこのチャンスを見逃しません。 夫に喜んでもらい、なおかつ自分も使えるアイテムを３つご紹介します！ 夫の誕生日プレゼントで妻の株を上げる 夫へのプレゼン…