こんにちは、むてんかです。 多くのジムで利用しているストレッチポール、ご存じですか？ 実はたくさんのメーカーから発売されていますが、失敗も多いのです。 簡単にセルフケアができる良いアイテムをご紹介します。 ストレッチポールはＥＸが断然おすすめ …