むてんか

オトナの女磨きで綺麗な身体と心になるブログ

2020-07-12から1日間の記事一覧

【ストレッチポール】安物も硬いのもダメ、多くのジムで使用する「ストレッチポールEX」がおすすめな理由

こんにちは、むてんかです。 多くのジムで利用しているストレッチポール、ご存じですか? 実はたくさんのメーカーから発売されていますが、失敗も多いのです。 簡単にセルフケアができる良いアイテムをご紹介します。 ストレッチポールはEXが断然おすすめ …