こんにちは、むてんかです。 お灸ってどんな効果があるの？ 昔からあるものって、やっぱりいいのかな？ 興味を持ったときがスタートするときです。 せんねん灸をつかった自分でできるお灸をご紹介します。 セルフお灸って何がいいの？ お灸って熱いイメージ…