トレーニングは家でする 宅トレグッツをそろえよう！ 新型コロナウイルスによってジムが再開する日は まだ時間がかかりそうですね 私はいままで週３回ジムでトレーニングをしていたので 恐ろしいほどの運動不足です しかし、今はコロナに打ち勝つためにも疲…