むてんか

オトナの女磨きで綺麗な身体と心になるブログ

2020-05-12から1日間の記事一覧

【YouTubeで学ぶ】ストレスを甘く見ない

ストレスケア 楽しむこと出来ていますか? 緊急事態宣言発令後、 ウイルスや経済の問題よりも メンタル問題が深刻になる そう危機感を持っている人が 増えてきたのだと実感しています。 みなさんはこのYouTube ご覧になりましたか? 落合陽一「メンタルクラ…