「プロテインを飲んでいる」っていうと、 いつもびっくりされます え！まじで！とか言いながら腕の筋肉さわられます （もちろん女性からだけど） 私がプロテインを飲みだしたのは筋トレをはじめてから半年くらいです InBody（インボディ）で筋肉量を定期的に…