【マウスシールド】ジムでの熱中症対策と効果（使用レビューあり）追記：2020/10
こんにちは、むてんかです。
ジムでの運動や熱中症リスクが伴う場合の対策として、
マウスシールドを実際使ってみた感想をご紹介します。
また、最新情報によると厚生労働省から「フェイスシールド・サリバガード（マウスシールド）はマスクの代わりににならない」と発表し２０２０年１０月より一部のフィットネスセンターで禁止のところが出ています。
そのあたりの最新情報もご覧ください。
マウスシールドの感想
メリット
・マスクより息がしやすくて超快適！
・超軽量（7.5ｇ）で耳が痛くない
・エアロビクスくらいの激しい運動にも使える
・眼鏡でも曇らない
・顔が見えるので安心感アップ
・洗浄・消毒で再利用できる
デメリット
・慣れるまであごに違和感がある
・空気が通りやすいので感染を防ぐ目的では難しいと思われる
・上部が空いているので呼吸や会話での空気が上に吹き上げてしまう
どんなときに使うのがいいの？
・マスクが苦手な方
・ジムなどの暑い場所での熱中症対策
・手話などの口が見えるほうがいい方
・マスクで肌荒れして困っている方
マウスシールドの感染予防効果は？
まだはっきりとわかっていないが、コロナウイルスの感染メカニズムから眼球からの飛沫感染でのリスクが考えられるため、現在医療従事者は目も保護しています。
その点から考えて、マウスシールドは口だけの保護、また上部が空いている以上、感染予防としての大きな効果は期待できないことになります。
しかし、前方へ飛ぶ大きな飛沫をある程度防ぐことができること、また海外の情報によると手で顔を触ることが大きな感染リスクにつながるとのことから、マウスシールドをすることにより、無意識に口元に触れるリスクは軽減されます。
コロナと熱中症はどちらの死者数が多い？
厚生労働省の発表では、最新の熱中症での死者数は2018年1581人でした。
残念ながら亡くなった方の8割は65歳以上のご高齢です。
熱中症の死亡がいかに多いかわかりますね。
ジムでのマウスシールド利用について
年配者の利用が多いスポーツジムでは、特に運動での熱中症に注意が必要です。
マウスシールドはマスク着用時よりもかなり熱が発散されるので、ジムのようにマスクかシールド着用義務があり、熱中症リスクの伴う場所では推薦されるのではないでしょうか。
またジムのインストラクター、プール監視員はマウスシールドを積極的に使用しています。→追記の最新情報をご覧ください
ジムで使ってみた私の感想
ジムの受付で販売していたので1枚418円で購入しました。
特に女性の着用率が高く、エアロビクスなどのスタジオで利用する方も問題なく快適だとおっしゃっていました。
私も筋トレで使用しましたが、顔が見えることで皆さんとのコミュニケーションがさらに円滑になること、いつもマスクがあつく息切れして異常に汗をかいていたので、呼吸しやすくなり暑さが軽減されます。
ジムのランニングマシーン（トレッドミル）でガンガン走っても、外れることなく、とても快適でしたよ。
運動するかたにお勧めできる商品です！
・スポーツマスク
ジムで通常使っているマスクはナルーマスクというスポーツマスクを愛用しています。
いつもそれいいね、とジムの皆さんに言われます。
マスクの中では高性能フィルターでとても使いやすいですよ。
ナルーマスクは花粉や大気中のホコリを除去する新技術のマイクロネットフィルター構造のスポーツマスクです。 フィルター部分が「蛇腹」構造になっており、顔に装着してもフィルター面がストレッチすることにより生地が広がりにくく、高いフィルタリング性能があります。耳紐の部分にサイズ調整ができるストッパーがついています。
追記：私のジムはマウスシールド禁止になりました（2020/10）
厚生労働省からの発表によると「フェイスシールド・サリバガード（マウスシールド）はマスクの代わりににならない、コロナ対策としては不十分である」とのこと。
そのため、一部のジム・フィットネスセンターで２０２０年１０月１日からフェイスシールド・マウスシールドは禁止というところが出てきました。
私の通うジムでも禁止となり、マウスシールドはジムで購入したため返金制度が取られました。
皆さまも、ご自身の通うジムや地域の状況をよくお調べになって利用可能か、不可なのかご確認ください。
厚労省「基本的に補助的な防御手段」
厚生労働省健康局結核感染症課は「マウスシールド、フェースシールド、不織布マスクの中で、飛沫防止効果が最も高いのはマスク」と説明した。
マウスシールドやフェースシールドは「自分の飛沫が相手の顔とかに直接付着しないように多少の効果はあるが、飛沫が飛ばないようにする効果そのものは極めて限定的。基本的に、補助的な防御手段でしかない」とし、屋内など人が密接する場面での単独の使用を控えるよう求めた。
単独での効果が限定的で、効果に対するエビデンスが少ないからだ。WHO（世界保健機関）でもマスクの解説動画はあるものの、フェースシールドなどの解説動画は一切ないという。「解説を作れるほどの知見があまりなく、位置付けが難しい」と実情を明かした。
まとめ
新型コロナウイルス感染について、まだまだ分かっていないことが多いため、私たちも模索しながらの生活スタイルになります。
ショッピングモールなどの感染リスクが高い場所では、できるだけマスク着用にしようと思いますが、マウスシールドという方法もあるということを知っているだけで、選択肢が増えます。
アマゾンか楽天でまとめ買いするとお値段もお手頃なので、マスクが苦しくつらい場合は使用してみてください。
【ホワイトニング】歯を白くできるのは歯科医院のみ！歯磨き粉では白くならないその理由。
こんにちは、むてんかです。
男性も女性もキラッと光る白い歯は魅力的ですよね。
歯をもっとも白くする方法を、詳しくご紹介します。
歯を白くできるのは歯科医院のみ
ホワイトニングは歯を漂白するということです。
その漂白する薬剤の使用は医療行為になるため、歯科医師か歯科衛生士のみが行うことができます。
また、ホワイトニング専用ライトを歯に照射し、歯を白くする効果を高めることができます。
ホワイトニングのメリット・デメリット
＜メリット＞
・高濃度の薬剤と特殊な光線を使用するため、かなり白くなる
・セルフホワイトニングでは得られない白さになれる
・歯科医師か歯科衛生士が施術するので、ムラになる心配がほぼなく安心
・歯がしみるという症状にもすぐ対応してもらえる
・歯を大切にしようという意識が強くなる
・白くなることで大きく笑えたり前向きになれ、自分に自信がもてる
＜デメリット＞
・人によっては歯がしみる場合がある
・妊娠中や授乳中はできない
ホワイトニング料金相場
・歯科医院
むし歯などの保険診療とは別に、自由診療としてホワイトニングを扱う一般歯科。
費用の相場は１回１５，０００円～３０，０００円くらい。
・ホワイトニング専門歯科
保険診療を行わない、ホワイトニングに特化したホワイトニング専門歯科。
費用の相場は１回５，０００円前後くらいから。
ホワイトニング専門歯科の金額が安い理由
一般歯科よりもホワイトニング専門歯科の方が安い理由は、ホワイトニングに特化することで必要な機材や薬剤の一人あたりの費用を下げることができるからだそうです。
ホワイトニングは通常の歯科治療とは異なる分野となるため、経験値が必要な施術です。
一般歯科でもホワイトニングに力を入れているところが増えてきましたが、ホワイトニング専門歯科がお近くにあるようなら、まずはホワイトニング専門歯科に行かれることをおすすめします。
ホワイトニング歯磨き粉では白くならない？
ホワイトニング歯磨き粉には漂白効果がないため、汚れは取れても真っ白な歯になることはないのです。
たばこのヤニ、コーヒー紅茶の着色汚れは取れるので、医院でホワイトニングをしたあとは、ホワイトニング歯磨き粉をつかい、できるだけ長く白さをキープするのがおすすめです。
その他のホワイトニング
・セルフホワイトニングサロン
歯科医院ではないため、スタッフがお客様のお口の中に触れることができません。
そのため自分ですべての施術を行います。
セルフホワイトニングで使用できる薬剤は、ホワイトニング効果のある市販の歯磨き粉にも配合されている成分であり、歯科医院で使用する漂白成分の薬剤はつかえません。
歯の汚れを落として元の白さに戻すことを目的としています。
・マウスピースホワイトニング
一般歯科で専用マウスピースを作ってホワイトニングをする方法。
はじめは１週間毎日２時間装着、その後は白さに応じて定期的にする。
濃度が低いのですぐには白くならず、じわじわ白くなる。
計２回の通院で可能、費用は１５，０００円～が相場です。
私の通う歯科医院ではホワイトニング施術をしていなかったため、マウスピースのホワイトニングをしました。
メリットは何度も歯科医院に通わなくていいこと。
デメリットはマウスピースが劣化して数カ月たつと歯との間に隙間ができ合わなくなるため作り直しが必要になる、毎日２時間つけっぱなしにするのが苦痛でした。
できればホワイトニング専門歯科でホワイトニングをしてもらうのがベストだと思います。
まとめ
一般人でも「芸能人レベル」並みに白くても違和感はありません。
自分に自信が持てるようになり、鏡をみることが楽しくなります。
白いだけで見違えるほど、輝く笑顔になれますよ。
白い歯になりたいのなら、迷わずホワイトニング専門歯科をおすすめします。
個人差はありますが、数回通うとかなり白さが引き立ちます。
そのうち段々白さをキープできる期間が長くなってくるので、私は半年くらい放置しても白さを保てています。
まずは一度通ってみて、どんな感じで施術するのか体験してみてくださいね。
【夫婦のかたち】ラブラブ夫婦、空気感夫婦、メンタル的にどっちがいいの？
こんにちは、むてんかです。
夫婦の理想って、いつまでも恋人みたいな関係？
それとも空気のように違和感のない関係？
夫婦関係がどのように心に影響を与えるのか、ご紹介します。
赤の他人が、家族になるということ
実はメンタル的にはずっとラブラブよりも「気を使わずに、落ち着ける関係」を目指すことが何より大事なのです。
夫婦はもともと赤の他人ですが、男女の関係よりも、親子や兄弟のような家族という関係性になること、これが長い人生でうまく夫婦関係を継続させるコツなのです。
ストレスの９割は人間関係だと言われています。
夫婦間でいつもギスギスしていて、喧嘩しがちだったり、一緒にいると息がつまる関係なら、安定した精神状態を保つのは難しいでしょう。
心を乱すことなく生活するほうが、心の安定になります。
家に帰って、夫や奥さんの顔をみて落ち着く、気が休まる人は、夫婦の関係が安定しているといえます。
ずっとラブラブな場合のデメリット
夫婦の関係がラブラブ、一緒にいるとワクワクする、ドキドキする、という関係は注意が必要です。
夫婦仲があまりに良いと、家に帰ったあとの時間でも心が興奮状態のまま、休息モードに入れないのです。
すると睡眠の質も下がり、翌朝も起きれない、体調がいまいち、となりがちです。
気持ちはラブラブなので、自覚症状はあまりないかもしれませんが、その状態が続くと、だんだん疲れやすくなり、昼間にぼんやりしてしまう、ということが起こるかもしれません。
まとめ
ずっと夫婦でもラブラブな関係でいたい、って思いますよね。
年月を重ねる、子供ができる、いろいろなタイミングで男女関係だけではなくなってきます。
ふとした時、それもちょっと寂しいような気持ちになります。
けれど心の安定こそが生きていく上でもっとも重要だ、と知っていると安心します。
たまにはドキドキするデートも入れて、よい関係性を築けるようになりたいですね。
【誕生日・記念日】大人のお祝い、レストラン予約の仕方と大成功させるコツ伝授
こんにちは、むてんかです。
大切な記念日を成功させるには、レストランを予約することからはじまります。
レストラン選びから予約の方法まで、元ホテルウーマンの私が大成功するコツをご紹介します。
女性の本音、記念日は豪華にしてほしい
女性は、一年に一度の記念日は特別だと考えます。
おしゃれをして、非日常的な空間で過ごしたいのです。
日頃行けないような、少し背伸びした場所で食事をしたいと思っています。
そしてその場所を選び予約してくれたことに、女性は感動するのです。
レストラン選びのコツ
王道はフレンチ・イタリアン・鉄板焼き・和食・中国料理です。
ご夫婦ならお互いの好みを優先で、老舗かホテルのレストランから選ぶ。
カップルや新婚さんならお店の雰囲気重視で、フレンチかイタリアンが人気です。
ネットで予約しよう
必ず事前に予約をしてください。
お互いのスケジュールが決まり次第、できるだけ早めに予約しましょう。
予約は電話よりも、インターネットがおすすめです。
電話の場合、営業時間内だとザワザワしたり忙しかったり、聞き間違いなどの予約ミスも意外と多いのです。
私はいつも、一休.comレストランで予約します。
ネットだと予約特典の割引が利用できる場合もあり、コースやメニューがよくわかります。
記念日で利用することを伝える
彼女の誕生日、結婚記念日などの記念日で利用する事を予約時に伝えます。
一休.comレストランなどのネット予約の場合は、コメントに入れておきます。
例：「結婚３周年記念で予約しました。楽しみにしておりますので、どうぞよろしくお願い致します。」
レストラン側がいいお席など配慮してくれるかもしれませんよ。
予約時の注意点
電話でもインターネットのコメントでも、対応するのは人です。
敬語を使わない、偉そうに話す、してくれて当然だという態度では、スタッフもがっかりします。
記念日をお祝いしたい！というあなたの気持ちを伝えることが大事です。
内緒でサプライズ（お祝い）をしよう
ネット予約時にコメントに書くか、予約したあと直接レストランに電話をして、サプライズを依頼しましょう。
・デザート時にお祝いメッセージを手配する
例：「結婚３周年記念で予約しました。当日、お祝いができればと思っているのですが、デザート時にメッセージなどお願いできますか？」
コースなら最後のデザートの時にお祝いメッセージを無料で手配してくれるところがありますので、聞いてみましょう。
この写真は私の結婚記念日、ホテルで鉄板焼きコースのデザートです。
夫が予約時にお祝いと伝えてくれたので、ホテルからのサービスです。
・有料でケーキを手配する
例：「結婚３周年記念で予約しました。有料でお祝いのケーキを手配することはできますか？」
小さなケーキにメッセージを入れたものを予約できる場合があります。
有料ケーキは直前には予約できないので、早めに手配しましょう。
・最後に楽しみにしていることを伝える
「できればでいいので、眺めの良い席があればよろしくお願いします。楽しみにしています！」と伝えておけば、スタッフの方も考慮してくれますよ。
まとめ
女性にとって、記念日に素敵な場所で食事ができることは、とっておきの思い出になります。
予約時に少しお祝いの手配を入れておくだけで、とびきりの記念日になります。
当日は楽しむことだけ考えて、素敵な一日を過ごしてくださいね。
記憶に残る誕生日に！人気・おしゃれレストランをご紹介 - 一休.comレストラン
【マスクで汗だく】夏のかぶれ、肌荒れ、予防から解決まで徹底解説！
こんにちは、むてんかです。
毎日のマスク生活で、肌が限界にきていませんか？
夏のマスク対策をご紹介します。
マスクで汗がでたときの原因と対策
原因：
マスクの着用時は、マスク内の温度と湿度が急上昇します。
そのため体温の上昇を防ぐために、汗を出して調整しています。
夏は特に額や髪の生え際、首・デコルテの温度が高くなり、温度が高い場所が汗をかきやすい場所になります。
過剰に汗をかくと皮脂や肌のバランスが崩れ、雑菌の繁殖が増えます。
また汗の拭き取りによる摩擦で、より肌かぶれしやすくなります。
対策：
やさしく肌をおさえるようにして、汗をふき取ります。
汗の塩分を洗い流すのがいいのですが、外出先でメイクした顔は洗えませんよね。
水で濡らしたタオルでそっとおさえるか、ミストでシュッとして柔らかいティッシュでふき取りましょう。
汗を拭きとったタオルは雑菌が繁殖しやすいので、毎日数枚持ち歩きましょう。
ウエットティッシュはアルコールが含まれているものが多いので、注意しましょう。
対策：
帰宅したら早めに化粧を落とし、やさしく保湿することが一番です。
美容液などいろいろ使いたくなる気持ちはわかりますが、シンプルケアを心がけ、肌の負担を減らしましょう。
いま大活躍する厳選アイテム！
①「アベンヌウォーター」は、温泉水１００％のやさしくうるおうスプレータイプの化粧水です。
汗をかいた肌にシュッとスプレーして、柔らかいティッシュでそっとおさえましょう。
②「エリクシール つや玉ミスト」は美容水と美容オイルが混ざっていて、メイクの上から潤いを満たしてくれます。
軽く柔らかいティッシュで汗をおさえたら、シュッとミストをするだけで瞬時につや玉お肌になれます。
乾燥をふせいでくれるので、この夏特に使える商品です！
③時間がない場合は、「汗もとれるあぶらとり紙」がおすすめです。
④「イハダ 薬用バーム」
人気すぎて一時期手に入らなくなったほど、美容家の神崎恵さん大絶賛の商品です。
汗を拭きとったあと、乾燥しがちな場所に塗ります。
ワセリン配合なのにべたつかず、外出先で使えて便利です。
※楽天とアマゾンの中から、できるだけ送料無料やお安いサイトを厳選して載せています。
夏マスクのおすすめ
個人的には使い捨てマスクは通気性が悪く、汗をかきやすいと感じます。
肌にあう素材が人によって違うので、数種類試してみるのがよいと思います。
通気性のよいマスクにすると、蒸れの予防にもなります。
楽天で特に人気のある夏マスクをご紹介します。
まとめ
これからさらに深刻化する夏マスク問題ですが、大事なのは汗を放置しないこと。
汗をこまめにふき取り保湿するだけでも、大きく違ってきます。
私は前髪の生え際と鼻がよく赤くなります。
汗をかいている証拠ですね。
優秀なアイテムをうまく利用して、乗り切りましょうね！
【睡眠】理想の睡眠時間と、よい眠りを得る方法（主婦の体験談あり）
こんにちは、むてんかです。
睡眠を取っているのに、疲れがとれない。
睡眠時間は多いのか、少ないのか？
よい眠りを得て、すっきり気持ちよく過ごすコツをご紹介します。
疲れを取るために睡眠の質を上げる方法
すっと睡眠に入るコツは、体温が下がってきたタイミングに寝ることです。
それをうまく誘導するのが、入浴するタイミングです。
就寝する９０分前に入浴します。
そこで体温を上げて、その後９０分後には体温が下がってきています。
このタイミングに就寝すると、すっと心地よく眠りに入ることができます。
入眠がスムーズにいくと、疲れのとれ具合も変わってきます。
めぐりズムはよく頑張った日のご褒美に、愛用しています。
理想的な睡眠時間とは
日本人の平均睡眠時間は７時間４０分だそうです。
睡眠中は深い眠りと浅い眠りを繰り返していて、その１セットが約１．５時間（９０分）です。
浅い眠りのタイミングで起きると、目覚めがよいことになります。
そのため７．５時間睡眠が理想的な時間ですね。
人によって寝付くまでの時間などを考えると、８時間睡眠を意識するといいでしょう。
ただし、ショートスリーパーやロングスリーパーという人によって極端に短い人、長い人がいます。
自分のすっきり起きれる睡眠時間が確保できている、と実感することが大事です。
足首だけの短めレッグウオーマーは暑すぎず、冷えを防ぎます。
睡眠時間が毎日確保できない人の対策
「週１回睡眠の日をつくる」これは、疲れをリセットするおすすめの方法です。
毎日７時間半の睡眠を取ることが理想ですが、毎日が無理な人はせめて週に一度、できれば平日に「睡眠の日」をつくりましょう。
その日は早く家に帰って、ゆっくりとお風呂に入り、テレビやスマホはやめてさっさと寝る準備をする。
睡眠の日を意識的につくることで、身体の状態は確実にリセットされます。
睡眠が十分でなければ、仕事に集中できなかったり、家族にイライラしたりしてしまいます。
週１回睡眠の日、ぜひ試してみてください。
無印良品のこのセット、最強です！
アロマオイルの「おやすみ」は大人気商品で癒されます。
超音波アロマディフューザー（加湿機能付き）は、アロマオイルをはじめにセットしておけば、毎回オイルを垂らす手間が省けます。
早起きが苦手、克服すべき？
早起きが苦手な人は、実は生まれつきの体質であることが明らかになってきました。
朝が苦手だと、やる気とか性格の問題と考えられがちですが、性格との関連性は明らかにされていないそうです。
そして、年齢と共に老化が原因で早く起きるようになってくるようです。
早起きが苦手な人は健康的だからと、つらい気持ちで朝活するより、すっきり起きれる時間に気持ちよく目覚めることを優先させましょう。
私がぐっすり寝ている秘訣
私が意識していることは、ふたつです。
①「日常的な運動」
運動した日としていない日では、あきらかに睡眠に入るまでの時間が異なります。
軽くでも運動した日は、のび太くん並みにコテンと寝ています。
②「日曜日の朝ゆっくり起きる」
日曜日の朝だけ、目覚ましをせず起床することにしています。
疲れているときは、昼まで目が覚めないこともありますが、基本的には１～２時間くらいいつもより長く寝る程度で目が覚めますが、しっかり睡眠をとった感覚になります。
日曜日の朝は、夫に家事と子供のお世話をお願いしています。
日曜日の朝だけのんびりさせてもらうことで、また気持ちよく１週間を頑張ることができます。
まとめ
美しくなりたいなら「睡眠第一」です。
睡眠をしっかりとることは、どんな化粧品よりも効果的です。
肌や心に不調があるときは、とにかく「寝る」ことですよ。
【ドラム式洗濯機】パナソニックNA-VX800A 贅沢？専業主婦目線でレビュー！
こんにちは、むてんかです。
我が家は新型コロナの給付金で「ドラム式洗濯機」を買いました。
専業主婦の私が使ってみた感想をご紹介します。
ドラム式洗濯機はどこで買う？
インターネットとヤマダ電機を調べました。
結果、我が家はヤマダ電機で購入しました。
ヤマダ電機にした理由：
・メーカー保証１年間+ヤマダ電機保証５年間＝計６年間無料長期保証がある
・ポイントなしで販売価格より安くするか、金額そのままで１０％のヤマダ電機ポイントをつけるか選択することができた
（結局１０％のポイント還元してもらい、ポイントから洗濯機のリサイクル料を支払い、さらにポイントがかなり残った）
・在庫があったので最短で届けてくれた
・ヤマダ電機の配送なので、届いた時に詳しく使い方の説明をしてくれた
・ほかの家電量販店と比べなかったのは、単にめんどくさかった
・ヤマダ電機には３回通った
インターネットで購入しなかった理由：
・ヤマダ電機のポイント還元率を考えると金額がさほど変わらないと思った
・メーカー保証のみや、延長保証は有料になる場合がある
・在庫がなかったり、配送日がかなり先になるサイトが多かった
リンク
なぜパナソニックNA-VX800Aにしたのか？
・友人がパナソニックのドラム式を買って最高だという
・洗剤と柔軟剤が自動投入できるから
・静かだから
・見た目がかっこいいから
主婦目線：ドラム式洗濯機のメリット
・雨の日の部屋干しする手間と、部屋に洗濯物が干してある不快感から解放
・静かで乾燥までできるため、何時に洗濯してもいい
・お風呂の乾燥機はガス代コストが高い上に、量が干せないし、パリっと仕上がらないと感じて使わなくなった
・夏場ベランダで汗だくになって洗濯物干し&取り込みから解放（顔を日焼けするのがすごく嫌だった）
・毎日の家事を少しでも減らせるなら、個人的に買いだと思う
専業主婦なのに贅沢？
今まで縦型洗濯機を使っていました。
ドラム式洗濯機にしたのは、乾燥機を使いたいから。
乾燥機があれば、「ベランダに干す時間と取り込む時間」をお金で買うことができます。
贅沢といえば贅沢ですが、主婦って仕事多すぎるのでいいじゃないか！と家族全員賛成でした。
ドラム式洗濯機の注意点
・サイズが大きいので、正確に採寸しないと入らない場合がある
・ドラムが重く簡単には運べないのでうしろの掃除が出来ないかも
・頻繁にフィルター掃除をする必要がある
・乾燥あとは洗濯機まわりがかなり暑い
・綿100%のハンカチやTシャツは結構シワになる
節約の裏技
①バスタオルを取り出す
家にいるときに洗濯する場合、「洗濯」が終わったら大きなバスタオルだけ取り出し、その後「乾燥」スタートにしています。
バスタオルは外に干すのです。
大きなバスタオルだけ干すのならさほど手間でなく、乾燥時間がかなり短縮されます。
②お風呂場の換気扇をＯＮにする
洗濯の乾燥がはじまれば、まわりが高温になり洗面所など暑すぎます。
そこでとなりのお風呂場のドアを開け、換気ＯＮにしておけばかなり暑さが軽減されますよ。
まとめ
コインランドリーが家にあると思えば最高です。
本当にふんわり乾燥が仕上がるので、買って大満足しています。
梅雨の時期はもちろん、ベランダが暑い夏の日、寒い冬の日、もうベランダ干しの苦痛からおさらばです！！
電気代のコストも思ったよりお安く、いいお買い物ができました！
ネットと家電量販店、両方検討してみてくださいね。
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